itsensä kehittäminen

Höyryävän lammen pinta

4.7.2020 Yleinen

Veden pinta rikkoutuu. Sadepisaroita, lampi, muutamien lintujen äänet ja minä. Ensimmäistä kertaa elämässäni tunnen olevani tilanteiden päällä. Olen itseni herra, vapaaherra. Mennyt on mennyttä, tuleva on tulevaa, nykyhetki on tässä ja nyt, sadepisaroissa, niiden rentouttavassa äänessä ja mosaiikkikuvioissa, joita tuhannet ja taas tuhannet pisarat piirtävät lammen pintaan. Koitan vangita tämän taianomaisen näyn kameraani. Ei luontoa saa vangittua, ei aikaa, ei ajatuksia. Lammen pinta höyryää. Se on taianomaista katseltavaa. Harmaa höyry vaeltaa pintaa pitkin eteenpäin ja ylöspäin. Sitä eivät sadepisarat pidättele.Read More

Herkästi eristyksissä

28.3.2020 Yleinen

Paljon on sukkien ja kalsarien blogitekstin jälkeen muuttunut. Nyt ollaan herkästi eristyksissä. Ole kotona, vältä kontakteja muihin ihmisiin, liikku luonnossa. Hmmmmm, kuulostaa aika paljon normaalilta elämältäni. Olen nyt ollut omaehtoisessa karanteenissa kumppanini saatua kuumeoireita pari viikkoa sitten. Onneksi oireet olivat vähäisiä ja kestivät vain muutaman päivän. Kukapa olisi uskonut, millainen kevät tästä koko maailmalle tulee? Maailma on sulkeutunut ja se on aiheuttanut oudon energian. Sen aistii, kun kävelee ovesta ulos. Jotain on muuttunut, sen tuntee ilmassa, sen aistii vedestä jaRead More

Erityisherkkyys, uhka vai mahdollisuus?

1.3.2020 Yleinen

No siinäpä kysymys. Varmaan molempia omalla kohdalla. Nykyään kuitenkin ehdottomasti mahdollisuus ja iso sellainen. Pureudutaan aluksi uhkaan. Erityisherkkyys oli kohdallani uhka, kun en tiennyt aiheesta mitään ja yritin taipua normeihin ja toimimaan samalla tavalla ”normiyhteiskunnan” ja ympärilläni olevien ihmisten kanssa. Vuodesta toiseen toistin käyttäytymistä, joka ei sopinut mulle. Se ajoi minut lopulta uupumukseen asti. Jotenkin se oma fiilis ei oikein asettunut missään kohilleen. Oli semmoinen irrallaan oleva olo. Tuntui erilaiselta, mutta ei oikeastaan ollut mitään hajua miksi näin oli jaRead More

Oppiminen

23.2.2020 Yleinen

Olen aina ollut hyvä oppimaan. Tai oikeastaan olen ollut supertunnollinen ja siksi opinnot ja oppiminen ovat olleet jollain tapaa helppoja tai noh, ainakin olen saanut ne maaliin asti joka kerta. En tiedä liittyykö tunnollisuus suoraan erityisherkkyyteen? Mitä kokemuksia teillä on? Yksi haaveistani elämässäni on ollut, että oppisin ja kehittäisin itseäni pitkin elämän kaarta. Sen olenkin toteuttanut loistavasti tähän asti. Vaikka olen tehnyt pitkä työjaksoja eri firmoissa, niin olen silti aikuisiällä istunut neljän eri oppilaitoksen penkeillä säännöllisin väliajoin. Se on supermukavaaRead More

Rajat

12.1.2020 Yleinen

”Sinussa on enemmän voimaa kuin uskotkaan. Ainoat rajat ovat ne, jotka itse itsellesi asetat. Älä ajattele, että et voi. Ajattele, että voit.” -sananlasku, en löytänyt sen kirjoittajaa- Sain ihanan kortin ihanalta ihmiseltä, edesmenneeltä varamummiltani. Minulla on vieläkin tuo postikortti tallessa. Se tulee saamaan kehykset ja annan sen aikanani itse eteenpäin. ”Ana ’ole, ka põ, ke ao” Sisäisella maailmalla ei ole rajoja, eikä ulkoisellakaan. Serge Kahili King kirjassaan Huna. Rajoja piirtelee itse helposti: ihmisiin, tiloihin, ilmiöihin, tyyleihin, uskontoihin, lista on loputon.Read More

Hyväksyntä

1.1.2020 Yleinen

”Maailma on sellainen kun ajattelet sen olevan” Serge Kahili King Huna kirja. Hunan ensimmäinen periaate. Pystymme itse muokkaamaan maailmaamme, arkeamme, ajatuksen voimalla. Se on voimaannuttava tunne. Sellaista haluan lisää. Luin Huna kirjan viime vuosikymmenen alkupuolella. Se oli ensimmäisiä oppaita, mikä avasi silmiäni. Olin astunut askeleen henkisen kasvun polulle. Halusin kehittää itseäni. Nykyään rakastan katsoa, kuunnella ja lukea mielenhallintaan, positiivisuuteen, oman ajattelun muuttamiseen liittyviä klippejä ja blogeja. Olen oppinut itsestäni ja ympäröivästä maailmastani paljon. Harjoitan joka päivä ajattelutapaani siten, että pystynRead More

Positiivisuutta ja runkkareita

9.12.2019 Yleinen

Sain lahjaksi positiivisuusoppaita. Herkkyysoppaita. Minua viisaammilta ja tarkkasilmäisiltä, naisilta. Nyt jälkeenpäin olen tajunnut, kuinka negatiiviset ajatukset ja puhetapa olivat myrkyttäneet mieleni ja kieleni ja hienovaraiset vihjaukset olivat enemmän kuin tarpeen. Aloitin systemaattisen positiivisuuden harjoittelun. Kirjoittaminen on joskus helpompaa kuin puhuminen tai miettiminen. Asiat selkiytyvät, kun ne ovat paperilla ja ne lukee ääneen. Kirjoitin ylös lauseita, mietteitä: Kuka olen nyt? Mitä haluan? Mitä pelkään? Mitä haluan oppia? Mikä on minulle tärkeätä? Mikä herättää minussa toivoa? Millaisia ihmisiä ihailen? Mikä ahdistaa minua?Read More

Kirjoittaminen ja erityisherkkyys

20.10.2019 Yleinen

Tämä viikko on mennyt kirjoittamisen merkeissä. Kaikki päivät. Koulussamme oli etäkirjoitusviikko. Suuntasin Loviisaan kirjailijan asuntooni. Seuranani rauha, hiljaisuus ja vain omat ajatukset. Huoneisto toimi huikean hyvin. Sain jännäriäni eteenpäin oikein urakalla. Päivät olivat rytmiltään minulle todella sopivia. Ylös, ulos ja lenkille. Kävely sellaiselle. Sitä ennen olin ladannut koneen iskukuntoon. Näppäimet odottivat sormia. Lenkin jälkeen kirjoittamista. Kahden luvun verran päivässä. Sitten lounas. Lohikeittoa ja leipää. Tämän jälkeen kävelylenkki nro 2. ja eiku kaupunkia tutkimaan. Tarina poukkoili päässä, mutta osasi pysytellä kuitenkinRead More

Miten löysin erityisherkkyyden?

30.12.2018 Yleinen

Pidin joululahjaa kädessäni. Kirja siellä selvästi oli. Sen pystyi tuntemaan selkeästi lahjapaperin läpi. Avasin lahjani. Kädessäni oli Elaine N. Aronin HSP Erityisherkkä ihminen kirja. Tämä tapahtui pari vuotta sitten. Olin jo netistä tutkinut erityisherkkyys-aihetta ja ajatellut, että minussa tuo piirre saattaisi olla sisäänrakennettuna. Kovakoodattuna. Luin kirjan nopeasti läpi ja suuri helpotuksen sekä innostuksen tunne läpäisi minut. Vihdoinkin ymmärsin edes vähän itseäni, vilkasta mielikuvitustani, kehoni outoja reaktioita kaiken maailman arkisiinkin asioihin. Olin saanut viitekehyksen, jota halusin tutkia lisää. Olen lukenut useitaRead More