rauha

Vesi ja erityisherkkyys

27.10.2019 Yleinen

Veden äärellä on ihan parasta. Järvi ok, meri vielä parempi. Meren äärellä rauhoitun todella hyvin. Jotenkin sen ajaton loiske, virtaus, liike tekevät aina todella syvän vaikutuksen. Hakeudunkin veden äärelle aina, kuin se vain on mahdollista. Mikä on teidän rauhoittava elementtinne? Oletteko enemmän järvi vai meri ihmisiä? Veden ääntä on mukava kuunnella. Sateen ropinaa kuuntelen usein aamuisin, jos olen herännyt aikaisin ja haluan vielä nukahtaa. Sateen ropina rauhoittaa. Varsinkin silloin, kun olin vielä työelämässä ja stressi puski unen läpi tuntuen mahassaRead More

Hyvin menee ja erityisherkkyys

26.8.2019 Yleinen

Perjantai-iltapäivä ja pääsin ekan kouluviikon jälkeen kotiin. Itkin. Itkin onnesta. Se tunne oli helpotusta, kiitollisuutta, hyvää oloa ja stressin purkautumista. Ison elämänmuutoksen ensimmäiset harhailevat askeleet olivat takanapäin. Huikea fiilis. Todella mielenkiintoisia jänniä, utuisia, salaperäisiä, herkkiä, voimakkaita olentoja. Minua mietitytti, että miten istun voimakkaasti taiteelliseen ympäristöön käristeltyäni vuosikymmeniä yritysmaailmassa? No hemmetin hyvin se meni. Olen todella iloinen. Ja samalla kiitollisen nöyränä huomaan, että meidän ryhmässämme on paljon eri ikäisiä, eri lähtökohdista olevia ihmisiä ja silti meitä yhdistää kirjoittaminen, tuo outo kanavaRead More

Rauhoittuminen ja erityisherkkyys

17.2.2019 Yleinen

Solisevan veden ääni. Veden rauhoittava liike. Luonnon kauneus. Tasapaino. Näitä asioita olen aina kaivannut ja ihaillut, mutta en ole ymmärtänyt sitä, että kuinka tärkeitä asoita ne minulle oikeastaan ovat. Rauhoittumisesta on tullut minulle yksi tärkeimmistä palautumisen tekijöistä. Terveen olemassaoloni edellytys. Järjissäpysymisen peruspilari. Olen ollut aina rauhaton. Liikkeellä. En jaksa kauaa, jos en pääse tekemään jotain. Tai näin ainakin olen luullut aikaisemmin. Erityisherkkyys ja siitä oppiminen ovat saaneet monia asioita loksahtamaan kohdilleen vasta viime vuosina. Olen tajunnut itsestäni piirteitä ja asioita,Read More

Syntymäpäivät ja erityisherkkyys

6.1.2019 Yleinen

Talvella juuri vuoden pimeimmän päivän lähimaastossa olen viettänyt syntymäpäiviäni jo usean vuosikymmenen ajan. Lapsuudesta muistan kuvan, jossa kotipihamme maa oli mustana. Silloinkin jo 80-luvulla oli siis vähälumisia talvia. Syntymäpäivät ovat olleet minulle aina mukava päivä. Se oma päivä vuodesta. Mikään varsinainen party animal en sitten kuitenkaan koskaan ole ollut. Ja syykin on selvinnyt minulle viime vuosina. Syntymäpäivät, kuten kaikki muutkin juhlat kuormittavat mieltä ja kehoa oikein reippaasti. Nyttemmin en enää yhtään ihmettele, että olen laistanut pyöreät 30- sekä 40-vuotisjuhlani. KolmekymppisilläRead More