Yleinen

3 voimakeinoa erityisherkälle työttömyyden aikana

23.9.2020 Yleinen, Erityisherkkyys ja työelämä

Millaista on olla erityisherkkä(mies) ja työtön? Veikkaan, että aika samanlaista, kuin olla kuka tahansa työtön. Onko erityisherkkyydestä hyötyä? Varmasti, jos sen ominaisuuden osaa valjastaa käyttöönsä. Moni erityisherkkä on saattanut tunnollisuudentuskissaan tehdä työtä, joka ei kertakaikkiaan sovi hänelle. Sitten on havahduttu uupumukseen ja suunnattomaan ahdistusvitutukseen. Umpikujiltakaan ei ole vältytty, saattika suoraan rotkoon putoamisilta. Kun työttömyys koittaa, on oiva hetki kasata luunsa, parsia vaatteet kuntoon, teipata haavat kiinni jesarilla ja pyyhkäistä kasvoista suurimmat liat pois ja tarttua käsillä olevaan tilaisuuteen. No mitäRead More

Sympatikotonia ja erityisherkkyys

8.9.2020 Yleinen

Erityisen herkkä ystäväni vinkkasi minulle Anna-lehdessä olevan artikkelin sympatikotoniasta. Luin sen ja osui ja upposi. Niin usein kehoni on käynyt ja suorastaan pauhanut ylikierroksilla, etten ole enää vuosiin pysynyt laskuissa mukana. Minulla meni pitkään, jopa puolitoista vuotta burn outini jälkeen, kun sain takaisin kehooni rauhan tunteen. Ja ai että, se oli uskomaton fiilis. Tein intuitiivisesti ja lääkärin ohjeiden mukaisesti oikeita asioita, jotta toipumiseni mahdollistui. Pidin liikunnan useimmiten matalasykkeisenä, poistin arkielämästäni stressin aiheuttajan eli työn, joka ei sopinut minulle. Muutin nukkumis-Read More

Veden pauhaava ja rentouttava voima

15.8.2020 Yleinen

Kaipaan veden äärelle aina ja joka hetki. Koen veden äärellä rauhaa ja sellaista voimaa, joka jollain tavalla valuu minuun, juurruttaa ja tuntuu hyvälle. Olisin voinut viettää tämän virran äärellä useitakin tunteja. Varsinkin kun tämä spotti oli täysin tyhjä muista. Nautin todella paljon. Vesi on ihana elementti.

Höyryävän lammen pinta

4.7.2020 Yleinen

Veden pinta rikkoutuu. Sadepisaroita, lampi, muutamien lintujen äänet ja minä. Ensimmäistä kertaa elämässäni tunnen olevani tilanteiden päällä. Olen itseni herra, vapaaherra. Mennyt on mennyttä, tuleva on tulevaa, nykyhetki on tässä ja nyt, sadepisaroissa, niiden rentouttavassa äänessä ja mosaiikkikuvioissa, joita tuhannet ja taas tuhannet pisarat piirtävät lammen pintaan. Koitan vangita tämän taianomaisen näyn kameraani. Ei luontoa saa vangittua, ei aikaa, ei ajatuksia. Lammen pinta höyryää. Se on taianomaista katseltavaa. Harmaa höyry vaeltaa pintaa pitkin eteenpäin ja ylöspäin. Sitä eivät sadepisarat pidättele.Read More

Herkästi matkustamaan

12.5.2020 Yleinen

Myönnettävä se on, ikävä on matkustamista. Ja koronaviruksen sekä rajoituksien takia ei horisontissa ole näkyvissä vielä sitä, milloin pääsisi kokemaan uusia paikkoja. Voin vieläkin maistaa yllä olevan annoksen maun ja tuntea suussani tämän pienen välipalan rapsahdukset juuri ennen auringonlaskua Phuketissa. Matkustamisessa erityisherkkänä ihmisenä arvostan mahdollisuutta kokeilla uutukaisia juttuja, kuitenkin sopivasti annosteltuna. Että vilkas mieleni ja kaiken imevä hermosysteemini saa tutustua uuteen palan kerrallaan ja nauttia siitä hetkestä ja tunteesta juuri silloin. Vanhojen kaupunkien mukulakivet ja kapeat kujat ovat must-juttu matkoilla!Read More

Musiikki ja erityisherkkyys

17.4.2020 Yleinen

Pyyhin pölystä näytön ja kontrollerin eli koskettimiston. Laitoin äänikortin, vahvistimen ja mikrofonin virrat päälle. Käynnistin musiikkilaitteistoni yli vuoden tauon jälkeen. Musiikki oli mulle aikaisemmin kaikki kaikessa. Nykyään musiikki on mulle nautinnon lähde, sellaisina erinä nautittuna kuin se kulloinkin sopii. Musiikin rooli on muuttunut elämässäni ohjaavasta voimasta rauhoittavaksi fiilisenergiaksi, positiivisten fiilisten airueeksi. Musiikki ja laulaminen tuo myös hyvää läsnäolemisen voimaa. Kuuntelen aina välillä uusimpia hittibiisejä, jotkut niistä nousevat pitkäkestoisemmiksi suosikeiksi. Kirjoittamisen yhteydessä kuuntelen musiikkia, joka tukee tarinan fiilistä. Pääsääntöisesti leffamusiikkia siis.Read More

Herkästi eristyksissä

28.3.2020 Yleinen

Paljon on sukkien ja kalsarien blogitekstin jälkeen muuttunut. Nyt ollaan herkästi eristyksissä. Ole kotona, vältä kontakteja muihin ihmisiin, liikku luonnossa. Hmmmmm, kuulostaa aika paljon normaalilta elämältäni. Olen nyt ollut omaehtoisessa karanteenissa kumppanini saatua kuumeoireita pari viikkoa sitten. Onneksi oireet olivat vähäisiä ja kestivät vain muutaman päivän. Kukapa olisi uskonut, millainen kevät tästä koko maailmalle tulee? Maailma on sulkeutunut ja se on aiheuttanut oudon energian. Sen aistii, kun kävelee ovesta ulos. Jotain on muuttunut, sen tuntee ilmassa, sen aistii vedestä jaRead More

Erityisen herkät sukat ja kalsarit

15.3.2020 Yleinen

Miten teillä muilla erityisherkillä, onko jotkut tietyt vaatteet ja materiaalit ehdoton yes ja toiset taas totaalinen no? Itse viihdyn parhaiten rennoissa vaatteissa, kuten oleskeluasuissa tai ihan kerrastoasuissa, jälkimmäinen kotona. Kaikki ihoa vasten osuvat vaatteet on aika mielenkiintoinen juttu. En oikeastaan aikaisemmin tajunnut sitä, mutta olen toooosi pitkään ollut melkoisen tarkka nimenomaan sukista ja kalsareista. Meinaan aika monet joululahjasukat ja -kalsarit oon laittanu kaapin perälle. Miksi? No koska ne ei piruvie tunnu hyvälle ihoa vasten. Ensinnäkin sukkien on syytä olla tarpeeksiRead More

Erityisherkkyys työelämässä – uhka vai voimavara?

1.3.2020 Yleinen, Erityisherkkyys ja työelämä

Erityisherkkyys työelämässä – uhka vai voimavara? No siinäpä kysymys. Varmaan molempia omalla kohdalla. Nykyään koen sen olevan ehdottomasti mahdollisuus ja iso sellainen. Pureudutaan aluksi uhkaan. Erityisherkkyys oli kohdallani uhka, kun en tiennyt aiheesta mitään ja yritin taipua normeihin ja toimimaan samalla tavalla ”normiyhteiskunnan” ja ympärilläni olevien ihmisten kanssa. Vuodesta toiseen toistin käyttäytymistä, joka ei sopinut mulle, roikuin työtehtävissä jotka eivät ihan loksahdelleet kohdilleen. Se ajoi minut lopulta uupumukseen asti. Jotenkin se oma fiilis ei oikein asettunut missään kohilleen. Oli semmoinenRead More

Oppiminen

23.2.2020 Yleinen

Olen aina ollut hyvä oppimaan. Tai oikeastaan olen ollut supertunnollinen ja siksi opinnot ja oppiminen ovat olleet jollain tapaa helppoja tai noh, ainakin olen saanut ne maaliin asti joka kerta. En tiedä liittyykö tunnollisuus suoraan erityisherkkyyteen? Mitä kokemuksia teillä on? Yksi haaveistani elämässäni on ollut, että oppisin ja kehittäisin itseäni pitkin elämän kaarta. Sen olenkin toteuttanut loistavasti tähän asti. Vaikka olen tehnyt pitkä työjaksoja eri firmoissa, niin olen silti aikuisiällä istunut neljän eri oppilaitoksen penkeillä säännöllisin väliajoin. Se on supermukavaaRead More