Alkoholi, nikotiini, kofeiini ja erityisherkkyys
Erityisherkkänä olen huomannut reagoivani alkoholiin, nikotiiniin ja kofeiiniin voimakkaasti. Ne voivat lisätä ylivireyttä, häiritä unta ja jättää kehon pitkäksi aikaa levottomaan tilaan. Omalla kohdallani pienikin määrä voi joskus tuntua kehossa paljon voimakkaammin kuin ympärillä olevilla ihmisillä. En edes muista, milloin viimeksi olen juonut alkoholia ja hyvä niin. Toki muistan kyllä ne kaikki hauskatkin hetket, joita alkoholin siivittämänä on sattunut ja tapahtunut. Alkoholin huonot jälkivaikutukset tulivat vasta vähän myöhemmin kohdalleni. 25-vuotiaaksi asti säästyin ilman krapulaa. Sen jälkeen krapulat tulivat. Ja voiRead More