Miehen näkökulma

Erityisherkkä mies väsyy usein rooliin, ei ihmisiin

18.6.2026 Yleinen, Miehen näkökulma, Suunta, Uupumus

Ootkos kelaillut, että mitäpä jos et väsykkään ihmisiin? Entä jos kuormituksesi lähde onkin jokin muu? Olen kokenut, että varsinkin miehistä ja herkkyydestä puhuttaessa yleistetään heihin liittyviä piirteitä kuten, että he eivät viihdy sosiaalisissa tilanteissa. Haluavat vain mököttää yksin. Ovat jopa ihmisvihaajia. Ovat vaikeita. Kuormituspiikissä saatan itsekin ajatella samalla tavalla. Mutta olen huomannut, että kyllä minä pidän ihmisistä ja varsinkin yhteydestä, joita joihinkin saa. Miksi yhteyden kuitenkin saa vain joidenkin ihmisten kanssa? Toisten ihmisten kanssa energia lisääntyy, mutta toisten kanssa kaikkoaaRead More

Miehet jotka tuntevat

9.1.2022 Yleinen, Miehen näkökulma

Auringonkukat katsovat kaikki itään. Ne odottavat ruskeina hauraina luurankoina lumipeitteen alla uuden kierron alkamista, valoa, lämpöä, mahdollisuutta kukoistaa. Olemme kuvaamassa matkailu-vlogia Loviisassa tyttöystäväni kanssa ja törmäämme auringonkukkapellolla näyttelijään ja kuvaajaan. Tutustumme ja huomaamme, että olemme kaikki kiinnostuneita luovuudesta, maailman herkästä puolesta, kauneudesta, jota kuollut auringonkukkapelto on täynnä talvipäivän ohuessa valossa, olemme kiinnostuneita ihmisyydestä. Valokuvaaja Teemu heittää ilmoille lauseen minusta, kirjoittamisestani, herkkyydestäni: ”Miehet jotka tuntevat”. Se osuu ja uppoaa heti, se soundaa hyvältä, se resonoi minussa voimakkaasti. Hemmetti vieköön, minähän kuulunRead More

Erityisherkkä mies

17.6.2021 Yleinen, Miehen näkökulma

Tietopaketti erityisherkät miehet -aiheesta! Erityisherkkä mies voi olla ihan tavallinen mies, joka vain kuormittuu joistain asioista muita herkemmin. Minulla herkkyys näkyy työelämässä, palautumisen tarpeessa, ihmissuhteissa, harrastuksissa ja siinä, miten voimakkaasti hermostoni reagoi ärsykkeisiin. Vasta erityisherkkyyteen tutustuminen auttoi ymmärtämään, miksi tarvitsen paljon omaa rauhaa ja miksi kiire, melu, esiintyminen tai sosiaalinen kuormitus jäävät kehoon pitkäksi aikaa. Olen pyöritellyt erityisherkkyyttä miehen näkökulmasta blogissani ja muutaman vuoden ajan. Tässä artikkelissa kerron lyhyesti, mitä on olla erityisherkkä mies. Tapoja siihen on varmasti yhtä montaRead More

Mies ja erityisherkkyys

4.11.2019 Yleinen, Miehen näkökulma

Mitä on olla herkkä tai erityisherkkä mies? Sitäpä olen miettinyt. Ihan normaalia, minulle. Pystyn häivettymään ympäristööni, ettei herkkyys ominaisuutta näy muille. Sulautumaan joukkoon. Kävin armeijankin. Nukuin siis kokonaiset 11 kk tuvassa muiden seurassa. Se kyllä oli kova paikka. Mutta nuoruuden tarmolla siitä selvisi. Lukiossa järkkäilin bileitä koko koululle. Levoton olohan mulla oli, en vain tiennyt siihen syytä. Ajattelin, että teinielämää tämä on. Mutta silti tuo outo ulkopuolisuuden olo on vaivannut lähes kaikissa sosiaalisissa ympäristöissä. En ole oikein istunut muottiin. JoukkuelajejaRead More

Parisuhde ja erityisherkkä mies

19.5.2019 Yleinen, Miehen näkökulma

Erityisherkälle miehelle parisuhteessa yksi tärkeimmistä asioista on se, että kumppani ymmärtää hänen tapansa kuormittua ja palautua. Minulla herkkyys näkyy erityisesti syvänä pohdiskeluna, yksinolon tarpeena, kosketusherkkyytenä ja siinä, että pienetkin tunnelmat tai muutokset voivat jäädä pyörimään mieleen pitkäksi aikaa. ”Sä oot niin erilainen kun muut.” Nämä sanat olen kuullut elämäni aikana useamman kuin kerran naispuolisilta henkilöiltä. Luulin nuorempana, että se johtui artistiudestani, mutta ehkäpä näillä sanoilla he ovat tarkoittaneet muutakin. Kun ymmärsin olevani erityisherkkä, niin aloin ymmärtämään myös paljon parisuhteissani olleitaRead More

Alkoholi, nikotiini, kofeiini ja erityisherkkyys

10.3.2019 Yleinen, Miehen näkökulma

Erityisherkkänä olen huomannut reagoivani alkoholiin, nikotiiniin ja kofeiiniin voimakkaasti. Ne voivat lisätä ylivireyttä, häiritä unta ja jättää kehon pitkäksi aikaa levottomaan tilaan. Omalla kohdallani pienikin määrä voi joskus tuntua kehossa paljon voimakkaammin kuin ympärillä olevilla ihmisillä. En edes muista, milloin viimeksi olen juonut alkoholia ja hyvä niin. Toki muistan kyllä ne kaikki hauskatkin hetket, joita alkoholin siivittämänä on sattunut ja tapahtunut. Alkoholin huonot jälkivaikutukset tulivat vasta vähän myöhemmin kohdalleni. 25-vuotiaaksi asti säästyin ilman krapulaa. Sen jälkeen krapulat tulivat. Ja voiRead More