Erityisherkkyys työelämässä – uhka vai voimavara?

1.3.2020 Yleinen

Erityisherkkyys työelämässä – uhka vai voimavara? No siinäpä kysymys. Varmaan molempia omalla kohdalla. Nykyään koen sen olevan ehdottomasti mahdollisuus ja iso sellainen.

Pureudutaan aluksi uhkaan. Erityisherkkyys oli kohdallani uhka, kun en tiennyt aiheesta mitään ja yritin taipua normeihin ja toimimaan samalla tavalla ”normiyhteiskunnan” ja ympärilläni olevien ihmisten kanssa. Vuodesta toiseen toistin käyttäytymistä, joka ei sopinut mulle, roikuin työtehtävissä jotka eivät ihan loksahdelleet kohdilleen.

Se ajoi minut lopulta uupumukseen asti. Jotenkin se oma fiilis ei oikein asettunut missään kohilleen. Oli semmoinen irrallaan oleva olo. Tuntui erilaiselta, mutta ei oikeastaan ollut mitään hajua miksi näin oli ja mitä sille voisi tehdä. Ajelehtimisen aika. Se kesti pitkään, turhan pitkään.

Herttoniemi helmikuun loppu auringonlaskun aikaan.

Erityisherkkyys oli kohdallani uhka myös työelämässä, sillä uuvutin itseni vääränlaisessa työssä ja työympäristössä. Tästä voi lukea lisää blogissani olevasta postauksesta Työvyvinvointi, burn out ja eritysiherkkyys. Eli uhka omalle terveydelle on todellinen, jos ei ole ehtinyt tutustumaan erityisherkkyyteen ja osaa kuunnella omaa mieltään ja kehoaan.

Lisäksi erityisherkkyys voi olla uhka myös ihmissuhteille. Esimerkiksi jos kumppani ei ymmärrä erityisherkkyyttä, voi oman tilan ja rauhan tarvitseminen olla ongelma. Lisäksi ystäväpiiri voi mennä uusiksi, jos on todennut erityisherkkyytensä aikusemmalla iällä. Uusi erityiherkälle sopiva arki ja elämä ei välttämättä sovi kaikkien ajatusmaailmaan. Ehkä he eivät ehdi tutustua erityisherkkyyteen tai lokeroivat herkkikset liian vaikeiksi ihmisiksi. Onneksi nykyään kuitenkin tästä aiheesta puhutaan enemmän ja vertaistuki on kullan arvoinen asia.

Loviisasta on tullut minulle rauhoittumisen keidas. Paikka, jossa merellisessä kauniissa ympäristössä saan kierroksia laskettua ja luovuuden kukkimaan.

Nykyään koen erityisherkkyyden suurena mahdollisuutena ja voimavarana. Kun olen oppinut herkkyydestä enemmän, niin samalla olen oppinut lukemaan ja tuntemaan itseäni huikean paljon paremmin. Pystyn vetämään arjessa rajoja aistiyliärsytyksille ja piippuun menemiselle ja energiaa jää kaikkeen mukavaan tekemiseen. Terveyteni on parantunut.

Olen löytänyt rohkeutta tehdä työuraani liittyviä valintoja, kuunnellen ensimmäistä kertaa omaa intuitiotani tarkemmin ja ottamaan askeleita minulle sopivampaan työhön. Sellainen fiilis on, että edessäni on upea uusi työura, jossa pystyn hyödyntämään erityisherkkyyttäni parhaalla mahdollisella tavalla itseni ja muiden hyödyksi.

Olen nykyään paremmin läsnä ympäröivälle maailmalle. Näen ja koen asioita, jotka muilta saattaa mennä ohi kiireellisessä arjessa. Pystyn lukemaan ja aistimaan energioita ja ylipäätään tilanteita hyvin. Tästä taidosta on suuri apu itselleni moneen tilanteeseen. Siitä olisi apua myös yrityksille. Herkkien tuntosarvet auttaisivat yhtiöitä terveemmiksi ja myös tehokkaammiksi. Monelta törmäykseltä ja kahnaukselta säästyttäisiin.

Toivottavasti pystyn jeesaamaan muita erityisherkkiä löytämään omaa ääntäänsä ja tuomaan positiivista fibaa tätä hommelia kohtaan. Rohkeasti vaan kohti intuitiosi osoittamaa tietä, se palvelee sinua lopulta kaikkein parhaiten. Millaisia uhkia tai mahdollisuuksia teillä tulee mieleen erityisherkkyydestä?

Mielettömän upea leimu. Positiivista alkavaa viikkoa!

Päivitys 8.2.2025

Yllä oleva tekstini 2020 vuodelta käsitteli erityisherkkyyttä kahtena vastakkaisena voimana: uhkana ja mahdollisuutena. Keskeinen sanomani oli, että erityisherkkyys voi tuntua uhkalta, jos sitä ei ymmärrä, mutta kun sen oppii tuntemaan ja hyödyntämään, siitä tulee voimavara ja mahdollisuus.

Miten erityisherkkä työelämässä voi muuttaa uhkat mahdollisuuksiksi?

Olen oppinut, että se, näenkö erityisherkkyyteni uhkana vai mahdollisuutena, riippuu ennen kaikkea siitä, kuinka hyvin ymmärrän itseäni. Aiemmin herkkyyteni tuntui taakalta – uuvuin vääränlaisessa työssä, en osannut asettaa rajoja ja tunsin oloni erilaiseksi.

Kun tutustuin herkkyyteeni paremmin, huomasin, että juuri herkkiksien ominaisuudet voivat olla valtava voimavara. Herkkänä ihmisenä kykenen aistimaan tilanteita ja tunteita syvemmin, mikä tekee minusta paremman kuuntelijan ja ongelmanratkaisijan.

Kun löysin itselleni sopivamman työpolun ja opin sanomaan ei liialliselle kuormitukselle, sain energiaa asioihin, jotka todella merkitsevät minulle, ja siihen kuuluu tärkeänä osana luova tekeminen. Kun saan tehdä töissäni edes vähän luoviin asioihin liittyviä työtehtäviä, kuten vaikkapa videoiden tekeminen, tuntuvat työpäivät kevyemmiltä.

Mikä tärkeintä, erityisherkkyys ei estä menestymistä työelämässä – se voi jopa auttaa siinä. Kun herkkyyttä osaa käyttää vahvuutena, se tukee sekä omaa hyvinvointia että työyhteisön toimivuutta.

Erityisherkkyys työelämässä: tunnista uhkatekijät, löydä vahvuutesi ja opi hyödyntämään herkkyyttäsi menestyäksesi.

Erityisherkkyys työelämässä: tunnista uhkatekijät, löydä vahvuutesi ja opi hyödyntämään herkkyyttäsi menestyäksesi.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *